pagalba

• Į emocinę pagalbą teikiančias linijas

Jei nori su kuo nors pasikalbėti apie savo išgyvenimus, gali skambinti į „Vaikų liniją“ (nemokamu telefonu 116 111, darbo laikas I–VII, nuo 11 iki 23 val.) arba „Jaunimo liniją“ (nemokamu telefonu 8 800 28888, darbo laikas I–VII, visą parą) bei sulaukti emocinės paramos.

• Į Krizių įveikimo centrą

Konsultacijos teikiamos paskambinus per Skype programą – krizesiveikimas arba atvykus į Krizių įveikimo centrą, adresu Antakalnio g. 97, Vilnius (darbo laikas I, III, V nuo 16 iki 20 val.; VI nuo 12 iki 16 val.). Pirma konsultacija nemokama, be išankstinės registracijos, amžiaus apribojimų nėra (daugiau informacijos interneto svetainėje www.krizesiveikimas.lt).

• Į mokyklos psichologą

Jei tavo mokykloje dirba psichologas, gali pas jį užsukti ir pasikalbėti apie viską, kas tave neramina, kokios mintys kyla ir pan. Jei norėsi, galėsi pas jį lankytis reguliariai. Jei nenori lankytis pas mokyklos psichologą, gali kreiptis į Pedagoginę–psichologinę tarnybą ar psichikos sveikatos centrą, kur taip pat tu turėsi galimybę nemokamai pabendrauti su psichologu.

• Pagalbos vaikams linija (jei tau iškiltų klausimų ar tiesiog pritrūktų drąsos pačiam į ką nors kreiptis, visuomet gali parašyti mums laišką el. paštu info@pagalbavaikams.lt arba skambinti nemokamu telefonu 116 111 (atsiliepus „Vaikų linija“ savanoriui gali iš karto paprašyti, kad tave sujungtų su Pagalbos vaikams linija)).